Zink fremmer lysten

"Får mænd for lidt zink, synker testosteron-produktionen, og frugtbarheden hos kvinder nedsættes også", siger ernæringsspecialisten Frederik Paulun. "Hvis kroppen får nok zink, får den overskud til at producere sædceller - og for at producere sædceller må testosteronproduktionen i gang". Man ved, at testosteronproduktionen og sexlysten er snævert forbundet. I en amerikansk undersøgelse skulle en gruppe mænd spise mindre zink end normalt, og hos disse mænd faldt testosteronproduktionen klart. En mand skal have mindst 15 mg zink pr. dag. Træthed kan være et af tegnene på, at kroppen er i zinkunderskud. Zink kan også fremme sårhelingen. Mangel er typisk for personer med bensår. Zink yder også beskyttelse mod forkølelser.

Health News 1998.