Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Antioxidanter

Oxidant biprodukter fra det normale stofskifte resulterer i omfattende  beskadigelse af DNA, protein og fedtstoffer. Denne skade er sandsynligvis en vigtig faktor i de aldringsrelaterede og degenerative sygdomme som cancer, hjerte-karsygdomme, immunsvækkelse, hjernemæssig disfunktion og grå stær. Antioxidantforsvaret indbefatter vitaminerne C og E og carotenoiderne. Lav indtagelse af frugt og grønsager - rige kilder til antioxidanter - kan fordoble risikoen for de fleste typer cancer sammenlignet med høj indtagelse. Kun 9% af den amerikanske befolkning indtager de anbefalede 5 portioner frugt og grønsager daglig.
I en amerikansk undersøgelse kunne det påvises, at en høj indtagelse af betacaroten, rå frugt og grønsager og vitamin E-kosttilskud reducerer risikoen for lungecancer hos ikke-rygere (Journal of the National Cancer Institute 
86 (5. januar, 1994).

Ernæringseksperter anbefaler tilskud af vitaminerne C, E og betacaroten i doser over anbefalet daglig tilførsel. Jeffrey Blumberg, M. D., Tufts University, mener at vi på nuværende tidspunkt ved nok til at kunne give anbefalinger for kosttilskud (Medical Tribune 1, 24. marts, 1994).
I en dobbeltblind placebo-kontrolleret undersøgelse om virkningen af vitamin E på immunsystenmet hos sunde, ældre mennesker, opviste flertallet der fik 800 i.e. vitamin E pr. dag en styrkelse af immunforsvaret (Nutrient Modulation of the Immune Response
, New York 1993).

Risikoen for grå stær var 45% lavere blandt kvinder, der tog vitamin C tilskud i 10 år eller mere (British Medical Journal, 8. august 1992).

I en undersøgelse af 30.000 mennesker i samme provins i Kina var den totale dødelighed på grund af cancer mindre i de grupper, som fik vitamintilskud end i grupper, der fik "snydemedicin".

Kilde: Journal of the Natinal Cancer Institute, september 1993.

Health News - 2000

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012