Artikler: 6997  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

Søg på HELSENYT

Søg artikler
Søg i produkter
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Knoglebrud af cola

Coladrikke virker ugunstigt på knoglernes sundhed hos piger. Dette fremgår af en undersøgelse af 127 amerikanske børn i alderen fra 8-16 år. Jo mere cola, pigerne drak, desto hyppigere kom det til knoglebrud. Årsagen er formentlig det høje indhold af fosfat, da andre limonadedrikke ikke havde denne virkning. Sportslig aktivitet viste sig at være en fordel, ligeså en øget calciumindtagelse.
Hos drengene var den eneste præventive faktor kalorietilførslen. Jo rigeligere de spiste, desto sjældnere led de af knoglebrud. I en tidligere undersøgelse havde forskerne allerede i en undersøgelse af kvindelige college-atleter vist, at coladrikke også virker ugunstigt på knoglestabiliteten hos voksne kvinder.
Anmærkning:
Da kvindelige atleter hyppigt er undervægtige, skal de udover at begrænse deres indtagelse af fosfatanberigede drikke og spiser (smelteoste) være opmærksomme på at få en tilstrækkelig energitilførsel.
(Wyshak, G. et al: Carbonated Beverages, Dietary Calcium, the Dietary Calcium/Phosphorus Ratio, and Bone Fractures in Girls and Boys. Journal of Adolescent Health 1994, a-o). 

Health News 1998

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012