Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Kreatin kan hjælpe efter knoglebrud og idrætsskader

20 raske unge fik lagt det ene ben i gips i to uger og deltog derefter i 10 ugers genoptræning. I forløbet fik halvdelen et kreatin-tilskud, mens den anden halvdel fik et placebo. Under genoptræningen voksede muskelmassen og muskelstyrken ca. 40% mere blandt deltagere på kreatintilskud end blandt de øvrige.

Professor dr. med Erik A. Richter, Center for Muskelforskning, der sammen med belgiske forskere står bag undersøgelsen, siger: "Det bør få konsekvens, at man undersøger folk, som reelt er kommet til skade, opereret for en korsbåndskade eller har brækket et ben. Jeg vil blive forbløffet, hvis effekten ikke er den samme som på vores forsøgspersoner. Når det gælder genoptræning kan man her udnytte kreatin til afkorte genoptræningsperioden f.eks. efter knoglebrud og idrætsskader".

Kreatin forekommer naturligt i menneskets muskler.

Kilde: Journal of Physiology, 2001.

 

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012