Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Calcium Extra

- et godt plus til kosten

art-calciumextraOptagelsen af calcium fra både føden og kosttilskud er generelt ineffektiv. Som en tommelfingerregel kan man regne med, at der fra en blandet kost optages ca. 30%. Optagelsen sker hele vejen fra tolvfingertarm til tyktarm.

Den er mest effektiv i tolvfingertarmen, men føden tilbageholdes her så kort tid, at der kun optages små mængder.

Mest calcium optages i øverste og nederste del af tyktarmen. Vigtigt for optagelsen er vitamin D, især når indtagelsen af calcium er lille. Vigtigt er det også at tage calcium tilskuddet sammen med måltiderne - det alene kan øge optageligheden med 20-25%. (R.P. Heaney et al). Samtidig nedsætter det behovet for produktion af mavesyre (Recker 1985).

Forskellige grupper har ekstra behov for calcium. Det gælder især kvinder i den postmenstruelle alder, der er udsat for risikoen for osteoporosis (knogleskørhed), men også gravide og mennesker der lider af stress, arthritis, muskelkramper, menstruationskramper, for højt blodtryk eller depression har gavn af ekstra calcium.

Den almindeligste form for calciumtilskud er calciumcarbonat. Videnskabelige undersøgelser viser, at kroppen optager 20% mere fra calciumcitratmalat end fra calciumcarbonat.

Calcium Extra + Vitamin D er et specielt calciumtilskud, fremstillet af calciumcitratmalat.  Præparatet forhandles i dåse med 90 tabletter, og dagsdosis (4 tabletter) giver det optimale calciumtilskud på  800 mg. Anbefales især ved knogleskørhed hos kvinder.

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012