Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Folsyre og højt alkoholforbrug

Forskere fra Harvard-universitetet har fundet frem til, at kvinder, der drikker to eller flere genstande pr. dag og spiser mindre end 300 mikrogram B-vitamin (folsyre), har en øget risiko for at udvikle alvorlige sygdomme. Risikoen kunne reduceres, hvis kvinderne indtog de anbefalede 400 mikrogram folsyre pr. dag. Som eksempel kan nævnes, at risikoen for kræft i bryst og endetarm var 76% højere blandt personer med et højt alkoholforbrug og lavt folsyreindtag, men kun 23% højere blandt personer med et højt alkoholforbrug og et normalt folsyreindtag - sammenlignet med personer, der ikke drikker alkohol og får tilstrækkeligt folsyre. Så derfor: Begræns dit alkoholindtag til én genstand pr. dag og opfyld din anbefalede dagsdosis af folsyre ved at spise grønsager som f.eks. spinat, kikærter og morgenmadsprodukter med tilsatte næringsstoffer.

Health News 2004

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012