Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Råd om svage negle

Forleden havde jeg en klient med flossede og rillede fingernegle. Hun ville gerne have nogle gode råd, så neglene kunne blive pæne og stærke.

Den type negleproblemer skyldes ofte en dårlig fordøjelse og mangel på nogle af de vigtige mineraler. Mit bedste råd til hende var derfor at spise sundt med mange grønsager og fuldkornsprodukter, specielt ris og hirse, da de indeholder meget kisel. Kisel styrker slimhinder i hele fordøjelsen, samt bindevæv, hud, hår og negle.

Yderligere anbefalede jeg min klient at supplere med multivitamin/mineral tabletter samt et tilskud af Højaktiv Spisekisel. Af sidstnævnte tre tabletter tre gange daglig i en tre til seks måneders periode. Det tager ca. seks måneder, før fingerneglene er vokset ud, og man kan se resultatet.

Frede Damgaard

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012