Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Hård træning kræver ekstra jern i kosten

Er du en ung kvinde, der træner hårdt, skal du huske at få ekstra jern i din kost. Du har nemlig øget risiko for at få jernmangel, skriver fagbladet American Journal of Clinical Nutrition.

Der er tre grunde til, at de unge kvinder skal have ekstra med jern:

  • Øget fysisk aktivitet "bruger" mere jern.
  • Unge kvinder får generelt for lidt jern via kosten.
  • Menstruation betyder et øget jerntab.

Kommer du i jernmangel, risikerer du at få blodmangel, der kan udløse flere forskellige sygdomme. Det er en god idé at få det jern, du skal bruge, via din kost, men det kan være svært.

Jern Complex tabletter – når jerntilskud skal være skånsomt, vegetabilsk og effektivt! Dokumenterede fordele ved cheleret jern:
  • Mest prisgunstigt
  • 2,4 til 4 gange højere optagelse
  • Færre gener og større tilfredshed hos brugerne
  • Bedre optagelse
  • Ingen animalske ingredienser
  • Kan anvendes af alle befolkningsgrupper
  • Giver ikke gener som forstoppelse og kvalme
  • Kun én tablet om dagen (25 mg cheleret jern)
  • Forebygger jernmangel

Health News 2009

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012