Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Med fedt skal fedt forbrændes

I nedennævnte undersøgelse påviste man, at indtagelse af en større mængde fedt også giver en mere effektiv fedtforbrænding. Det er jo sådan set indlysende, eftersom kroppen kan mærke, hvad du spiser. Spiser du fedt, forbrænder du også fedt. Nøglen til at holde formen er derfor at spise tilstrækkeligt med fedt (30-40 energiprocent) af god kvalitet og samtidig motionere for at udnyttede den forbedrede fedtforbrænding.

Kilde: Int J Obes Relat Metab Disord 2002 Feb; 26(2):150-6 Habitual fat intake and basal fat oxidation in obese and non-obese Caucasians. Kunz I, Schorr U, Rommling K, Klaus S, Sharma AM.

Health News 2005

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012