Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Hvordan fremmer jeg følelsen af mæthed?

Jeg har desværre den dårlige vane, at jeg spiser min mad for hurtigt. Derved når jeg ikke at føle mig mæt, før jeg er i gang med portion nummer to, og så bliver jeg tit overmæt. Findes der noget, som kunne give mig en fornemmelse af mæthed før et måltid?

Svar: Det bedste vil selvfølgelig være, hvis du slipper din dårlige vane - altså prøver at geare måltidet ned, så det bliver noget med lys på bordet og en god lang snak mellem bidderne. Så vil nerveimpulserne fra den fyldte mavesæk få tid til at sende beskeder til hjernen om, at nu er maven mæt.

2 fiberbaserede slanke-produkter, der har til formål at »fylde« maven inden måltiderne, og som udrøres i f.eks. vand:

Resultat Plus pulver med æblepektin og citrusfibre
Skallin pulver og kapsler

Produkterne indtages lige inden måltiderne. Når fibrene kommer ned i maven, suger de væske til sig og svulmer op, og så er der ikke plads til så meget mad. Man føler sig hurtigere mæt.

Ekstremt overvægtige kan opereres, så de får en mindre appetit. Man kan formindske deres mavesæk eller lægge en ballon ned i maven, så der ikke er plads til så meget mad, før fornemmelsen af mæthed indtræder.

Health News 2005

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012