Artikler: 6997  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

Søg på HELSENYT

Søg artikler
Søg i produkter
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Tobaksrygning kan føre til søvnløshed

Forskere ved University of Wisconsin har opdaget, at rygere sover dårligere end ikke-rygere. I den nye undersøgelse omfattende over 3500 voksne fandt de, at rygere havde meget vanskeligere ved at falde i søvn, sov dårligere og havde mere besvær med at vågne om morgenen.

Kvinder, der røg havde også en mere udpræget tendens til at være søvnige om dagen. Mænd, der røg, havde flere mareridt og foruroligende drømme.

Forskerne konkluderer, at søvnforstyrrelser er mere almindelige hos rygere på grund af nikotinens stimulerende effekt, natlige abstinenssymptomer, åndedrætsbesvær forårsaget af rygning, og psykologiske forstyrrelser. Både rygning og søvnproblemer menes nu at have forbindelse med psykiatriske problemer, såsom angstanfald og depression.

Kilde: Wetter, David W. and Young, Terry B.: The relation between cigarette smoking and sleep disturbance. Preventive Medicine, Vol. 23, No. 3, May 1994, pp. 328-34.

Læs også:
Søvn - hemmeligheden bag en god nats søvn
Søvn - de 10 værste søvnforstyrrere
Otte gode råd om god søvn
Mineralmangel forstyrrer søvnen
EF/EU støtter kræftfremkaldende produkter
15.000 danskere dør af druk og røg
Ti millioner vil dø af tobak
Læge betalt af tobaksindustrien
Tobak giver dårlig ryg
Tobak kan give Basedow

Health News 2005

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012