Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Fibre i økologisk Jaws

En undersøgelse, hvor man øgede forsøgsdeltagernes fiberindtag fra 17 til 45 g pr. dag ved brug af kornfibre, viste, at afføringens vægt dermed tredobledes (79 vs. 228 g pr. dag). Samme undersøgelse fandt også frem til, at den tid, der går, fra maden indtages, til den forlader kroppen via endetarmen, blev nedsat med 18 timer (58 vs. 40 timer). En nedsat gennemløbstid nedsætter den periode, hvori tyktarmen er udsat for de giftstoffer, som er indeholdt i maden - og denne egenskab kan være et vigtigt aspekt af fibrenes evne til at reducere risikoen for tyktarmskræft.

Fibre reducerer diverticulitis
Undersøgelser har vist, at fibre er nyttige i behandlingen og forebyggelsen af diverticulitis (divertikler med betændelse).

Referencer:
Cummings JH, Hill MJ, Jenkins DJ, Pearson JR, Wiggins HS. Changes in fecal composition and colonic function due to cereal fiber. American Journal of Clinical Nutrition 29(12):1468-1473, 1976.

Health News 2005

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012