Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Hold dig vågen med proteiner

Føler du dig søvnig, når du egentlig prøver at være frisk? Eller er det måske omvendt? Så check lige, hvad du spiser. Kosten spiller nemlig en stor rolle for din tilstand.

En fransk undersøgelse viser, at spiser du store mængder kulhydrater fra fx kartofler, kornprodukter og slik, men samtidig udelader proteiner, begynder du at føle dig søvnig - selv efter motion, som normalt får en til at føle sig frisk.

Ifølge forskerne skyldes det, at kulhydrater øger mængden af stoffet serotin i hjernen. Og serotin bevirker netop, at man føler sig afslappet og rolig. Spiser man derimod proteinrige måltider,

Føler du dig træt? Så check lige din kost. Du har nemlig brug for proteiner for at holde dig frisk.

Amino-Complex Valleprotein
- når kosten ikke er dækkende

Health News 2005

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012