Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

D-vitamin styrker muskulaturen og forebygger faldulykker

120 ældre plejehjemsbeboere (kvinder med en gennemsnitsalder på 85,3 år) fik i et randomiseret, dobbeltblindforsøg enten 1.200 mg kalk + 800 I.E. D-vitamin eller 1.200 mg kalk i 12 uger. Inden behandling lå antallet af falduheld pr. person pr. uge på ca. 0,06 i hver gruppe.

 Efter justering for evt. variabler kunne man i kalk/D-vitamin-gruppen iagttage en nedgang på 49% i antallet af falduheld i forhold til kalk-gruppen (p<0,01). Muskelfunktionen (målt som et samlet tal for knæbøjernes og knæstrækkernes styrke, gribestyrken og op-at-gå-test på tid) blev betydeligt bedre i kalk/D-vitamin-gruppen sammenlignet med kalk-gruppen (p<0,01).

(Red.: Moderate mængder sollys og torskelevertran i en dosis på 1 tsk. pr. dag hjælper kroppen til at producere D-vitamin).

Kommentar: Specifikke receptorer. Tidligere undersøgelser har vist, at D-vitamin-mangel kan give svage muskler og dårlig balance…

NB: Natur-Drogeriets D-vitamin præparater er af Ugeskrift for Læger (22. juni 2009) blevet anbefalet som Danmarks billigste.

Kilder: Alan R. Gaby, M.D. i Townsend Letter for Doctors and Patients, december 2003, 9911 Tyler St., Port Townsend, WA 98368, 1-360-385-6021.

Health News 2005

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012