Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Vitaminer og kroniske sygdomme

Et for lavt vitaminindhold i kroppen er "en risikofaktor for kroniske sygdomme og er meget almindeligt i befolkningen generelt og specielt blandt ældre".

I den mest omfattende undersøgelse af vitaminer til dato har læger ved Harvard Medical School fundet frem til, at et suboptimalt vitaminniveau er "en risikofaktor for kroniske sygdomme og er meget almindeligt i befolkningen generelt og specielt blandt ældre". De færreste far alle de vitaminer, de har brug for, gennem kosten alene, viser undersøgelsen, som er offentliggjort i Journal of the American Medical Association. Derfor giver Harvard-lægerne følgende råd: "Det er en god ide for alle voksne at tage et vitamin-tilskud."

Maximum – når vitaminer/mineraler skal være sammen med komplekse næringsstoffer. 1 tablet daglig –  indeholder over 200 næringsstoffer – uden aroma-, farve-,
konserveringsstoffer og sukker!

Blandt undersøgelsens resultater kan nævnes:
Et tilstrækkeligt indtag af folsyre, B6- og B12-vitamin reducerer risikoen for hjertesygdom.
Folsyretilskud synes at kunne reducere risikoen for brystkræft og kræft i tyk- og endetarmen - samt forebygge dødelige neuralrørsdefekter hos nyfødte.
E-vitamin og lycopen kan muligvis reducere risikoen for prostatakræft.
D-vitamin og kalk - taget sammen - giver færre knoglebrud.
En kost, der indeholder store mængder C-vitamin, er sat i forbindelse med et lavere antal tilfælde af kræftsygdomme.
Meget store doser af de fedtopløselige vitaminer A og D kan være skadelige.
Lægerne bør uddannes bedre, når det gælder vitaminer, og bør interessere sig mere aktivt for pa­tienternes kost og vaner med hensyn til kosttilskud, konkluderer undersøgelsesrapportens forfat­tere.

Referencer:
Kathleen M. Fairfield og Robert H. Fletcher: Vitamins for Chronic Disease Prevention in Adults: Scientific Review, JAMA, 2002;287:3116-3126.
Robert H. Fletcher og Kathleen M. Fairfield: Vitamins for Chronic Disease Prevention in Adults: Clinical Applications, JAMA, 2002;287:3127-3129.

Health News 2005

 

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012