Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Bukkehorn giver dine muskler krydderi

Bukkehorn er et traditionelt krydderi i Asien og Europa. Træningsforskere interesserer sig specielt for bukkehornsfrøenes aminosyre-ekstrakt, 4-hydroxyisoleukin. Med udgangspunkt i stoffets ind­virkning på glucose- og insulinudskillelsen har forskere fra University of Montana at Missoula for­nylig undersøgt dette nærmere. Efter at have cyklet i 90 minutter for at reducere mængden af glyco­gen i musklerne fik nogle af forsøgsdeltagerne en kombination af glucose og 4-hydroxyisoleukin. De cykelryttere, der fik denne kombination, dannede 63% mere muskelglycogen i løbet af de fire timer umiddelbart efter træningen i forhold til de deltagere, som kun fik glucose.

Anbefaling
4-hydroxyisoleukins fremmende indvirkning på gendannelsen af muskelglycogen er spændende. Hvis du vil prøve denne nye aminosyre, så tag 1-2 g pr. kilo kropsvægt - forskning viser, at dette er den effektive dosis.

Health News 2006

 

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012