Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Antioxidanter får officiel støtte

En gruppe videnskabsmænd støttet af Alliance for Aging Research har bekræftet værdien af anti­oxydanttilskud. De anbefaler, at voksne tager mellem 250 og 1000 mg C-vitamin, mellem 100 og 400 IE E-vitamin, og mellem 10 og 30 mg betacaroten om dagen for at forebygge kroniske sygdomme i alderdommen. Gruppen citerer flere veldokumenterede videnskabelige undersøgelser som baggrund for anbefalingen. I en amerikansk undersøgelse af kvindelige sygeplejersker fandt man, at de, der spiste meget betacaroten, havde 22% mindre risiko for at få hjertesygdomme, mens de sygeplejersker, der spiste meget E-vita­min havde 34% lavere risiko. Kinesiske under­søgelser har vist, at tilskud af betacaroten, E-vita­min og selen forebygger mavekræft. En canadisk undersøgelse har vist, at supplering med C-vita­min og E-vitamin halverer risikoen for at få grå stær. Den amerikanske Food and Drug Admini­stration (FDA) "studerer stadigvæk bevismateria­lerne" og har ikke taget skridt til at forøge de nuværende ADT værdier

Kilde: Voelker, Rebecca. Recommendations for antioxidants: how much evidence is enough? Journal of the American Medical Association Vol. 271, No. 15, April 20, 1994, pp. 1148-49.

Health News 2006

 

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012