Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Naturmedicin

Af lektor, dr.med. Henrik Enghusen Poulsen

Daniels bog, kapitel 1, vers 12-15:

”Prøv engang dine trælle i ti dage og lad os få grønsager at spise og vand at drikke! Sammenlign så vort udseende med de unge mands, som spiser kongens mad; så kan du gøre med dine trælle, efter hvad du ser”. Han føjede dem deri og prøvede det i ti dage. Og da de ti dage var omme, så de bedre ud og var ved bedre huld end alle de unge mind, som spiste kongens mad.

Alle voksne danskere tilrådes at spise mindst et halvt kilo frisk frugt og grønsager hver dag for at få tilstrækkeligt med antioxidanter. Høj indtagelse af antioxidanter mindsker aldersrelaterede sygdomme som åreforkalkning, kræft og grå stær. Antioxidanter beskytter modskadelige virkninger af ilt(oxygen).De vigtigste antioxidanter i kosten er Vitamin C, beta-caroten og vitamin E. Antioxidanter i tabletform kan være formålstjenligt, hvis man ikke spiser varieret og tilstrækkeligt med frisk frugt og grønsager. Der er ikke i dag holdepunkter, for, at antioxidanter kan bruges til behandling af sygdomme, når de først er opstået.

Kilde: Helse 6, 1993.

 

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012