Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Drik noget mere - og bliv bedre til at tænke

Hvis du drikker nok, bliver du mindre glemsom.

Hvis man indtager nok væske, er man mere opmærksom, lærer hurtigere og tænker bedre. Der viser resultaterne af en undersøgelse foretaget af Deutsche Gesellschaft für Ernährung. For at sikre en god hjernefunktion skal man drikke mindst to liter væske dagligt.

Menneskekroppen består af ca. 75% vand. Hjernen hører til de mest vandholdige organer, og af den grund reagerer hjernen også specielt kraftigt på væskemangel. Efter de 50 år aftager væskeindholdet i kroppen. Ældre mennesker føler ofte ringere tørst og ”glemmer” at drikke tilstrækkeligt. Når vi drikker for lidt, bliver blodet mere tyktflydende og transporterer mindre ilt. Hjernen har brug for både ilt og næringsstof, og derfor har et væsketab en negativ indvirkning på hjernefunktionen. Og det medfører dårligere koncentrationsevne og langsommere tankevirksomhed.

Health News 2006

 

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012