Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

D-vitamin- får du nok ?

Vitaminet som blandt andre ældre skal have ekstra af.

Mangel på D-vitamin kan give svage muskler og skøre knogler. Derfor er det et vigtigt vitamin, ikke mindst for ældre menneske.

Når solens stråler rammer huden, dannes der D-vitamin, derfor er solen en den vigtigste kilde til D-vitamin. Men med alderen dannes der mindre og mindre, også fordi vi måske opholder os færre timer i det fri. Er du inden døre eller i skyggen, danner kroppen ikke vitaminet.

Du kan også få D-vitamin fra fisk, kød, mælk og æg, men det er svært at få nok alene gennem kosten. Mange gange har ældre også nedsat appetit, og derfor får de ikke tilstrækkeligt med vitaminer gennem maden.

Fødevarestyrelsen og Sundhedsstyrelsen anbefaler ældre over 65 år et tilskud på 10 mcg (=400 i.e.) daglig og plejehjemsbeboere 20 mcg daglig. Det er en god idé at supplere det daglige D-vitamin tilskud med multivitamin/mineral tabletten Maximum.

Læs mere om Maximum her:
Maximum - Danmarks bedste kostforsikring i alt slags vejr

Natur-Drogeriets D-vitamin
- når D-vitamin skal være virksomt og prisgunstigt!
Fås med 50 og 180 tabletter (10 mcg)
og 60 tabletter (35 mcg)

NB: Natur-Drogeriets D-vitamin præparater er af Ugeskrift for Læger (22. juni 2009) blevet anbefalet som Danmarks billigste.


Health News 2006

 

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012