Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Livsstilsændringer

Det kan i høj grad anbefales, at man tager skridt til generelt at forbedre sit helbred for derved at fo­rebygge eller minimere aldersrelaterede mentale handicaps. F.eks. kan regelmæssig motion, ryge­stop og kontrol med blodets indhold af kolesterol reducere risikoen for slagtilfælde og hjertesygdom og holde blodkarrene åbne, så hjernen tilføres livsvigtig ilt og næringsstoffer. Man kan også bevare den mentale funktion ved at afholde sig fra at drikke alkohol.

Referencer:
Joseph JA, Shukitt-Hale B, et al. Long-term dietary strawberry, spinach, or vitamin E supplement­ation retards the onset of age-relted neuronal signal-transduction and cognitive behavioral deficits. J Neurosci. 1998;18(19):8047-55.
Panza F, Solfrizzi V, et al. Mediterranean diet and cognitive decline. Public Health Nutr. Oktober 2004, 7(7):959-63.
Solfrizzi V, Panza F et al. The role of diet in cognitive decline. J Neural Transm. Januar 2003, 110(1):95-110.

Health News 2007

 

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012