Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

CarniMax og bedre kognitiv funktion hos ældre

66 forsøgsdeltagere over 100 år deltog i forsøget, som blev offentliggjort i denne måneds udgave af American Journal of Clinical Nutrition, og som viser en reduktion i mængden af fedtvæv og i den samlede oplevelse af træthed i løbet af det placebo-kontrollerede, randomiserede, dobbelt-blind to-fasede forsøg.

”Hundredårige er generelt karakteriseret ved svaghed, aftagende mental funktion, reduceret mobi­litet og balance og lav udholdenhed”, skriver forfatterne under ledelse af Mariano Malaguarnera fra University of Catania.

”Vores forsøg tyder på, at oral indgivelse af levo-carnitin fremkalder en reduktion i den samlede mængde af fedtvæv, øger den samlede mængde muskelvæv og fremmer en øget kapacitet for fysisk og kognitiv aktivitet ved at reducere træthed og forbedre den kognitive funktion”. 

L-carnitin spiller en vigtig rolle for produktionen af cellulær energi og er desuden nødvendig for transporten af langkædede fedtsyrer som omega-3 tværs over membranerne uden om  mitochon­drierne, cellernes ’kraftværker’.

”Blandt alle de stoffer, hvis koncentration falder med alderen, er faldet i L-carnitin fundamentalt vigtigt på grund af dets indvirkning på energiproduktionen”, forklarer forfatterne.

Forskerne rekrutterede 66 mænd og kvinder med en gennemsnitsalder på 101 år til forsøget. Delta­gerne, som viste tegn på træthed efter blot let fysisk aktivitet, blev tilfældigt inddelt i to grupper, der fik enten et dagligt tilskud af CarniMax (2 g fra Sigma Tau) eller placebo i seks måneder.

Ved forsøgets afslutning rapporterede forskerne, at tilskud af L-carnitin havde en direkte sammen­hæng med en signifikant reduktion i mængden af fedtvæv sammenlignet med placebo-gruppen. Den gruppe, der fik L-carnitin, tabte 1,6 kg fedtvæv, mens placebo-gruppens deltagere tog 0,6 kg på i vægt.

Den samlede muskelmasse i L-carnitin-gruppen blev forøget med 3 kg mere end placebo-gruppen, lyder det fra forskerne. Desuden faldt graden af udmattelse efter en seks-minutters gangtest med indtagelse af L-carnitin.

Den kognitive funktion blev målt efter den såkaldte 30-point Mini­-Mental State Examination (MMSE). Her havde L-carnitin-gruppen en forbedring på 4,1 points sammenlignet med kun 0,6 point i gennemsnit i placebo-gruppen.

Man kunne desuden iagttage en reduktion i den mentale træthed efter indtagelse af CarniMax.

Forskerne bemærker, at der var adskillige begrænsninger forbundet med forsøget, herunder at man udelukkende havde forsøgsdeltagere, som udviste tegn på mild, kognitiv deficit, dårligt syn og/eller dårlig hø­relse, eller at deltagerne var analfabeter. Desuden bemærkes det, at deltagerne blev assiste­ret af nogen i hele forsøgets forløb.

 På trods af disse begrænsninger konkluderer de, at indgivelse af tilskud rent faktisk gav sundheds­mæssige fordele i forhold til den fysiske og mentale præstation hos en befolkningsgruppe, som har stor risiko for at miste disse færdigheder. 

Kilde:
M. Malaguarnera, L. Cammallerie, M.P. Gargante, M. Vacante, V. Colonna, M. Motta: L-Carnitine treatment reduces severity of physical and mental fatigue and increases cognitive functions in cen­tenarians: a randomized and controlled clinical trial. American Journal of Clinical Nutrition, december 2007, bind 86, s. 1738-1744. 

Health News 2008

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012