Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Hørfrø - knust

Der er fornyet interesse for hørfrø til behandlingen af kredsløbssygdomme, primært fordi det er en af de rigeste kilder til alfa-linolensyre og lignaner - og desuden en god kilde til opløselige fibre. Kliniske forsøg på mennesker har vist, at hørfrø i let grad er i stand til at reducere det samlede ko­lesterolindhold og indholdet af LDL-kolesterol i blodet.

I et randomiseret dobbelt-blind forsøg fik en gruppe kvinder, der havde overstået overgangsalderen og ikke fik hormonbehandling, enten 40 g knust hørfrø eller en tilsvarende mængde af et hvedeba­seret kontrolprodukt dagligt i 3 måneder. Hørfrøtilskuddet var i stand til at sænke både det samlede kolesterolindhold og indholdet af LDL-kolesterol i blodet med 6%, mens det tilsvarende kontrol­produkt ikke havde nogen indvirkning.

Reference:
Lucas EA et al. Flaxseed improves lipid profile without altering biomarkers of bone metabolism in post-menopausal women. J Clin Endocrinol Metab 2002; 87:1527.

Health News 2008

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012