Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Træning er godt mod fedtdepoter og hjertesygdom

Leptin, et hormon, som frigives fra fedtcellerne, spiller en hovedrolle, når det gælder om at regulere fødevareindtaget og kroppens energiforbrug. Forsøgsresultater, der blev præsenteret ved en konfe­rence om hjerte-/karsygdomme af dr. Nain-Feng Chu fra Harvard University, har vist, at tre timers hård træning om ugen sinker leptin-niveauet med 10%.

De mænd, der havde det højeste leptinindhold i kroppen, vejede mere, trænede mindre og spiste fødevarer med højt indhold af mættet fedt og kolesterol sammenlignet med de mænd, der havde det laveste leptinindhold. Desuden havde mænd med højere leptinniveau også et højere insulinniveau - en faktor, som er sat i forbindelse med forhøjet blodtryk, fedtpolstringer i bugområdet og et højt blodfedtindhold.

Leptin blev første gang påvist i 1994, hvor man mente, at det ville være den mirakelkur, som kunne gøre det af med fedme i Amerika. Desværre fandt forskerne ret hurtigt ud af, at flere end 200 gener kontrollerer appetitten, stofskiftets hastighed og fedme. Vi har stadig meget at lære.

Reference: Medical Press Corps News Service, 3. marts 2000.

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012