Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

God kondition modvirker stress

I en ny finsk undersøgelse har forskerne set nærmere på, om der er en sammenhæng mellem, hvor god kondition man er i, og hvor stresset man er på sit arbejde. Forskerne testede en gruppe læreres kondition samt stressniveauet på deres respektive arbejdspladser.

Resultaterne viste, at der er en klar sammenhæng mellem stressniveau og kondition. Jo bedre kondition man er i, des mindre stresset er man også. Forklaringen er, at god kondition giver færre muskelspændinger i kroppen, lavere puls og lavere blodtryk.

Kilde: International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health, 2007.

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012