Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

C-vitamin i megadoser

"I diskussionen om megadoser af C-vitamin (op til 10 g dagligt) accepteres beskrivelser af vitami­nets bivirkninger ofte ukritisk. Et af de udsagn, der går igen, er, at megadoser af C-vitamin fremkal­der en systemisk tilvænning med efterfølgende tilbagevenden af skørbug, når man holder op med at tage kosttilskuddet... Indtagelse af store doser C-vitamin bør ikke anbefales, men det er formentlig stadig værd at undersøge, om påstanden om tilbagevendende skørbug har hold i virkeligheden".

Forfatterne gennemgik data fra forsøg på både dyr og mennesker og konkluderede: "De få patient­beskrivelser fra voksne med mulig tilbagevendende skørbug efter ophørt indtagelse af C-vitamin-tilskud er mundtlige beretninger, som ikke er velfunderede." Resultaterne fra forsøg med mennesker og hamstere er meget modstridende. En af forsøgsrapporterne (fra 1965) vedr. skørbug hos to ny­fødte "er dårligt dokumenteret og ikke overbevisende".

Forfatterne noterer sig, at C-vitamin optages ved aktiv transport. Pr. definition kræver denne meka­nisme energi og kan mættes. "Det ser ud til, at en enkelt oral dosis på 2-3 gram C-vitamin er nok til at nå optagelseskapaciteten".

Forfatterne konkluderer, at der "ikke er basis for at mene, at store doser C-vitamin fører til tilbage­vendende skørbug hos mænd."

Kilde:

Helga Gerster og Ulrich Moser. Is high-dose vitamin C in take associated with systemic conditioning? Nutrition Research 8:1327-1332 (1988). F. Hoffmann-La Roche & Co., Ltd., Basel, Schweiz.

Health News 2008

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012