Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Æteriske olier - hvordan bruges de?

Forbrugerne bliver ofte snydt, når de køber æteriske olier hos materialister og helsekostforhandlere. Olierne anvendes i massage, aromaterapi, parfume, duftbade osv. Årsagen er, at mange af produkterne ikke er plomberede, sådan at forbrugeren ikke er sikret mod, at andre kunder eller personale hår åbnet for de dyre og flygtige dråber.

Det er derfor et godt råd altid at købe æteriske olier i plomberede flasker, så er man sikker på at få det, man betaler for - uden at andre her 'testet' produktet først.

Skal fortyndes
Aromaterapi går ud på at bru­ge planternes æteriske olier til at øge velværet og lindre stress og smerter. Ifølge aro­ma-terapeuterne skaber olierne harmoni og fjerner ubalance i organismen, når de kommer ind i kroppen.

Olierne er meget koncen­trerede og skal derfor fortyn­des, før de smøres på huden.

Enkelte mennesker er allergi­ske over for olierne, og i større doser kan olierne være gif­tige for kroppen. Så hoved­reglen er: Brug kun nogle en­kelte dråber til hver behand­ling.

Mange bruger disse æteriske olier i olielampen. Men pas på - duftene er meget stærke, og især børn kan i værste fald få forgiftnings­symptomer af dem. Brug der­for kun en enkelt dråbe i olielampen, hvis du gerne vil have Østens mystik i daglig­stuen.

Det er svært at anbefale be­stemte olier frem for andre. Der findes olier mod næsten alle sygdomme: F.eks. virke rosmarin opkvikkende og lavendel beroligende, citron lindrer influenza, og baldrian er effektivt mod søvnløshed Vær opmærksom på, at behandlingen må højst strække sig over fire uger.

Lindrende dufte

  • Anisolie er godt mod fordøjelsesbesvær og oppustethed. 4-6 dråber 3 gange daglig.
  • Basilikumolie mod migræne og gigt. 2-5 dråber 3 gang daglig sammen med honning eller på en sukkerknald.
  • Benzoetræolie mod ledbetændelse og bronkitis. 2 dråber 3 gange daglig sammen med honning eller vand. Ved astma, bronkitis og forkølelsessygdomme inhaleres olien.
  • Bergamotolie ved infektio­ner, blærebetændelse, feber og galdesten. 5 dråber 3 gange daglig sammen med honning eller på en sukkerknald.
  • Cajeputolie udvortes mod gigt, smerter i tænder og ører, sår og hudsygdomme. Nogle dråber af olien blandes i en neutral creme og masseres ind i huden.
  • Enebærolie mod nyresten. 2 dråber 1-5 gange daglig sam­men med honning eller på en sukkerknald.
  • Eukalyptusolie mod luftvejs­lidelser. Inhalering nogle gange daglig.
  • Kamilleolie mod migræne. 2-4 dråber flere gange daglig med honning eller på en suk­kerknald.
  • Lavendelolie dæmper stress. Dryp 4 dråber på et lomme­tørklæde og træk vejret helt ned i maven. Ved tilstoppet næse, hoste og bihulebetæn­delse blandes 6 dråber i en lil­le gryde med kogende vand. Dråberne skal først i vandet, når det koger. Du inhalerer kraftigt i nogle minutter. Du kan også inhalere direkte fra flasken eller dryppe et par dråber på et lommetørklæde.


Health News 2008

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012