Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Magnesium nedsætter risikoen for gammelmandssukkersyge

At spise rigelig med grønne grøntsager og rigelig med nødder betyder mindre risiko for diabetes type II.

Fra Stockholms Karolinska Institut er udgået en artikel, der viser, at for hver 100 milligram magnesium vi får, nedsættes risikoen for at udvikle diabetes type II med 15%.

Den anbefalede daglige dosis magnesium til voksne er 320 mg om dagen til kvinder og 420 mg om dagen til mænd. Artiklen samler resultater fra syv undersøgelser om sammenhæng mellem diabetes type II og magnesium - i alt 286.668 personer, hvoraf 10.912 havde diabetes type II.

Mega-Magnesium - når magnesium skal være virksomt og prisgunstigt!

Forfatterne mener, at den øgede beskyttelse med magnesium mod diabetes type II skyldes forbedring af insulinfølsomheden. Forfatterne vil ikke her og nu gå så langt som at anbefale magnesium som tilskud i tabletform - men de anbefaler, at man spiser mad, der er rig på magnesium.

Man anslår at 4% af befolkningen i Europa lider af diabetes type II.

Reference: Larsson, S.C. et al.: Magnesium intake and risk of type-2-diabetes: a meta-analysis. Journal of lnternal Medicine. Published on-line.

Health News 2009

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012