Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Vandladning

Det er slet ikke så tosset at være nattetisser...

Man får altid tudet ørerne fulde af, at man skal drikke, før man bliver tørstig. Dette råd, der er ligeså velment, som det er ukonventionelt, skal nu grundigt revideres efter offentliggørelsen af forskningsresultater fra et spansk-amerikansk forskerteam.

Ved undersøgelse af knap 2.000 forsøgsdeltagere fandt man ud af, at når det gælder blærekræft, er det ligegyldigt, hvor meget man drikker. Men lader man vandet mindst to gange pr. nat, formindsker man sin kræftrisiko med op til 50 %. Mængden af væske var i øvrigt uden betydning, og heller ikke toiletbesøg efter dagens frembrud havde nogen påviselig, medicinsk værdi.

Dermed bør den tidligere anbefaling om at drikke, før man er tørstig, erstattes af kravet om at tisse, før man er trængende. Frem for alt om natten har vandladning en forebyggende virkning, fordi dette tidsrum normalt er kendetegnet ved meget lidt kropslig aktivitet.

Der er efterhånden blevet stille om kampagnen "Fem om dagen", så måske skulle man sætte lidt fut i soveværelset med en "Tre om natten"-kampagne. Også de kvindelige nattissere kan ånde lettet op. Af præventiv-medicinske grunde er deres natlige udslip fuldt ud politisk korrekte.

Kilde:
Silverman DT et al: Does increased urination frequency protect against bladder cancer? International Journal of Cancer 2008; 123: 1644-1648.

Health News 2009

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012