Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Luteins alsidige rolle i spillet om vores helbred

Lutein Complex er en raffineret form for naturlig "fri" lutein, et næringsstof af caroten-typen, der findes i mørkegrønne bladgrønsager, f.eks. spinat og grønkål, og andre fødevarer som majs og æggeblomme.

Lutein fungerer som en antioxidant i kroppen. Stoffet medvirker til at beskytte kroppen mod frie radikaler - ustabile molekyler, som kan beskadige celler og vitale organer i kroppen, bl.a. hjertet, huden og øjnene.

Når lutein skal være virksom, naturlig og prisgunstig!

En unik og meget vigtig egenskab ved lutein er, at det filtrerer blåt højenergilys fra det synlige lysspektrum - lys, som ellers kan give iltningsbelastning i de kropsvæv og organer, der udsættes for lyset.

Desværre er menneskekroppen ikke i stand til selv at producere lutein. Den eneste måde, man kan opnå antioxidantens sundhedsfremmende egenskaber på, er ved indtagelse - enten ved at spise fødevarer, der indeholder store mængder lutein, eller ved at indtage kosttilskud og/eller berigede føde- og drikkevarer.

Efterhånden som forbrugerne får øjnene op for luteinets gode egenskaber, og efterspørgslen dermed stiger, finder flere og flere producenter af kosttilskud og berigede fødevarer frem til Lutein Complex som en af de bedste ingredienser på markedet. Kosttilskud, der indeholder Lutein Complex, giver nøjagtigt den samme form for lutein, som man finder i spinat og andre bladgrønsager samt i æg.

Lutein og øjnene
Adskillige kliniske forsøg på mennesker har vist, at lutein aflejres i øjets linse og makula (den gule plet). Forskningsresultater tyder på, at når lutein er til stede i øjet, kan stoffet reducere risikoen for at udvikle aldersrelateret makulær degeneration (AMD) og muligvis forbedre synet hos patienter, der allerede lider af denne invaliderende sygdom. Visse data tyder på, at luteinindtaget også spiller en rolle, når det gælder reduktion af risikoen for at udvikle grå stær.

De kosttilskud, som oftest anbefales af øjenlæger, indeholder lutein. Forskningsresultater tyder på, at 6 mg lutein om dagen er en passende dosis, hvis man vil bevare et godt syn, og at 10 mg eller mere er passende, hvis man har symptomer på en degenerativ øjensygdom.

Lutein og huden
Det er en velkendt sag, at de forskellige lag i menneskets hud kan beskadiges, når den udsættes for miljømæssige påvirkninger fra forurenende stoffer og sollys. Lutein kan muligvis give antioxidant-beskyttelse gennem alle hudlag mod de frie radikaler, som opstår ved sådanne miljømæssige belastninger. 10-12 mg lutein om dagen menes at være den rigtige dosis, hvis man vil bevare en sund hud - og samtidig opnå den gode indvirkning på øjnene.

Forskningsresultater tyder på, at lutein muligvis bibringer huden yderligere antioxidante egenskaber, formentlig ved at modvirke, at hudens naturlige lagre af antioxidanter langsomt tømmes, når den udsættes for sollys og andre miljømæssige påvirkninger. Desuden synes hudens fugtbalance at blive positivt påvirket af indtagelsen af antioxidanter, herunder lutein.

I separate dyremodel-forsøg har forskerteams ved Harvard University og Cornell University påvist, at lutein-tilskud måske kan medvirke til at reducere nogle af de irritante virkninger af høj energibølger af lys på huden.

Læs også:
Lutein Complex - vejen til sunde øjne
Lutein Complex og aldersbetinget makulær degeneration: beviserne
Lutein Complex beskytter dine øjne mod alderssvækkelse
Lutein - jo mere forskning, jo større behov
Blåbær/lutein-duoen forbedrer synet
Lutein Complex - iøjnefaldende vigtigt
Lutein Complex - vejen til præcis måling af makulær pigmenttæthed
At se lyset
Lutein: 91% af alle øjenlæger mener, at lutein giver et sundt syn
Lutein Complex: optimal livskvalitet er at kunne se!
Carotenoider, grå stær og AMD
Lutein og zeaxanthin

Referencer:
Risk factors for neovascular age-related macular degeneration. The Eye Disease Case-Control Study Group, Arch Ophthalmol (1992), bind 110(12) s. 1701-8.
Antioxidant status and neovascular age-related macular degeneration. The Eye Disease Case- Control Study Group, Arch Ophthalmol (1993), bind 111(1) s. 104-9.
Seddon, J. M., Ajanai, U. A., et al. Dietary carotenoids, vitamins A, C and E and advanced age-related macular degeneration. Eye Disease Case-Control Study Group, JAMA (1994). Bind 272(18), s. 1413-20.
Richer, S., Stiles, W., Statkute, L., Pulido, J., Frankowski, J., Rudy, D., Pei, K., Tsipursky, M., og Nyland, J. Double-masked, placebo-controlled, randomized trial of lutein and antioxidant supplementation in the intervention of atrophic age-related macular degeneration: the Veterans LAST study (Lutein Antioxidant Supplementation Trial), Optometry (2004). Bind 75, s. 216-30.
Lyle, B. J., Mares-Perlman, J. A., et al. Antioxidant intake and risk of incident age-related nuclear cataracts in the Beaver Dam Eye Study. Am J Epidemiol (1999). Bind 149(9), s. 801-9. Review of Optometry Ophthalmic Product Research Study, (2002).
Yaar, M. og Gilchrest, B.A., 5. udgave. Freedberg, I.M., et al. (red) (1999), s. 1697-1706.
Benedetto, A.V. The environment and skin aging, Clin Dermatol (1998), bind 16, s. 129-30.
Hata, T .R., Scho1z, T .A, et al. Non-invasive raman spectroscopic detection of carotenoids in human skin, J: Invest. Dermatology (2000), bind 115, s. 441-8
Podda, M., Traber, M.G., Weber, C., Yan, L.-J., PackeT, L. UV-Irradiation Depletes Antioxidants and Causes Oxidative Damage in a Model of Human Skin, Free Rad., Biol. Med. (1998), bind 24, s. 55-65.
Morganti, P., Bruno, C., Guarneriz, F., Cardillo, A., Del Ciotto, P. og Valenzanoz, F. Role of topicaI and nutritional supplement to modify the oxidative stress. Int J Cosmet Sci (2002), bind 24, s.331-9.
Gonzalez, S., Wu, A., Pathak, M.A., Sifakis, M. og Goukassian, D. A. Oral administration of lutein modulates cell proliferation induced by acute UV-B radiation in the SHK1 hairless mouse animal model (resumé). The Society of Investigative Dermatology, 63rd Annual Meeting, Los Angeles, CA (2002).
Granstein, R. D., Faulhaber, D. og Ding, W. Lutein inhibits UV-B radiation-induced tissue swelling and suppression of the induction of contact hypersensitivity (CHS) in the mouse (resumé). The Society of Investigative Dermatology, 62rd Annual Meeting, Washington, D.C. (2001).

Og endnu en god nyhed...
"Lutein og zeaxanthin reducerer antallet af tilfælde af grå stær med 22%". Chasan-Taber L. et al. A prospective study of carotenoid and vitamin A intakes and risk of cataract extraction in US women. Am J Clin Nutr 70:509-16, 1999.

Health News 2009

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012