Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Flavonoider holder hjerte/kar-sygdomme nede

I en finsk undersøgelse - 5.133 mænd og kvinder mellem 30 og 69 år - har man påvist, at kost med lavt indhold af flavonoider giver høj risiko for hjerte/kar-sygdom. Løg og æbler er rige på flavonoider - men flavonoider findes ellers i mange andre frugter og grøntsager samt i te og rødvin.

Flavonoiderne er antioxidanter, og virker sandsynligvis hjerte/kar-gunstige ved at forhindre kolesterol (LDL) i at blive oxideret (dette forhindrer åreforkalkning), nedsætte blodpladernes sammenklumpning og/eller nedsætte skadevirkninger, hvis et vævsområde mangler ilt på grund af forkalkede kar.

Referencer:
Knekt, P. et al.: Flavonoid intake and coronary mortality in Finland: A cohort study. British Medical Journal 312 (1996),478.
Muldoon, M. et al.: Flavonoids and heart disease: Evidence of benefits still fragmentary. British Medical Journal 312 (1996),482.

Kilde: Mit Helbred 5, 1996.

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012