Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Spis kalk - det slanker!

art-calciumextraHvis du sørger for at spise rigeligt med kalk, kan du slippe for 4 kilo fedt om året. Tidligere studier har vist, at calcium forhindrer kroppen i at optage noget af det fedt, du spiser, og forskerne sætter nu tal på hvor meget. En gruppe testdeltagere spiste hhv. calciumrigt og calciumfattigt i en uge, hvorefter forskerne målte, hvor meget fedt der kom ufordøjet ud i den anden ende. Et indtag på 2200 mg calcium fra magre mejeriprodukter fordoblede fedttabet i forhold til et mindre indtag på 700 mg. Gennemsnitligt røg der 11,5 g ufordøjet fedt om dagen ud af dem, der spiste meget calcium.

Kilde: International Journal of Obesity.

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012