Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Knogleskørhed - magnesium er et must

Knogleskørhed skal først og fremmest forebygges. Det har vist sig, at de mineraler, der indbygges i knoglerne i en tidlig alder, er af største betydning som ballast efter overgangsalderen.

Et dagligt tilskud til kosten af relevante mineraler og vitaminer vil ofte være nødvendigt. Vi anbefales ofte at fylde os med mælk eller tage en kalktablet med D-vitamin. En kur, der umiddelbart virker logisk, men som rummer nogle faldgruber.

Hvis det skal siges nogenlunde kort, så er tilskud af kalk ikke nok til at forebygge knogleskørhed eller til at bygge mere knoglevæv (calcium) ind i knoglerne: Erfaringer viser, at ikke engang kalk med D-vitamin er tilstrækkeligt.

Et overset og vigtigt mineral i denne sammenhæng er magnesium. Magnesium er af afgørende betydning for kroppens omsætning af kalk, og vi ved, at befolkningsgrupper med en høj indtagelse af magnesium også har en tilsvarende lav frekvens af hoftebrud. Et magnesiumtilskud skal som et minimum være det halve af kalkdosis, i praksis helst højere, f.eks. 2/3.

Mega Magnesium - når magnesium skal være virksomt, sikkert, prisgunstigt og praktisk!

Health News 2010

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012