Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

E-vitamin og dine øjne

E-vitamin i dets mest biologisk aktive form er en stærk antioxidant, som findes i nødder, berigede morgenmadsprodukter og søde kartofler. Det menes at kunne beskytte øjets celler mod skader forårsaget af ustabile molekyler, kaldet frie radikaler, som nedbryder raske væv.

Antallet af tilfælde af aldersbetinget makulær degeneration (AMD) og grå stær er voksende. På ver­densplan er flere end 25 millioner påvirket af AMD og grå stær. AMD er den væsentligste årsag til blindhed hos personer over 55 år i den vestlige verden, og antallet af tilfælde forventes at være tre-doblet i år 2025, efterhånden som befolkningen bliver ældre og ældre.

Holder dine øjne sunde
Forsøg tyder på, at E-vitamin reducerer udviklingen af AMD og dannelsen af grå stær. Vitaminet spiller desuden en betydelig rolle for immunforsvaret, raske cellemembraner, reparation af DNA og andre stofskifteprocesser. Menneskekroppen kan ikke danne E-vitamin i de mængder, den har brug for, og det er grunden til, at nødder, salat og vegetabilske olier er af afgørende betydning for en god kost. Daglig indtagelse af E-vitamin gennem kost, kosttilskud eller berigede føde- og drikkevarer er vigtig, hvis man vil holde øjnene sunde.

E-vitamin og grå stær
Forsøg tyder på, at dannelse af grå stær også kan forsinkes med kosttilskud af E-vitamin. Et nyt for­søg har vist, at højere kostindtag af lutein, zeaxanthin og E-vitamin havde en sammenhæng med en signifikant mindsket risiko for grå stær.

E-vitamin og aldersbetinget makulær degeneration (AMD)
Forsøget Age-Related Eye Disease Study (AREDS), som blev finansieret af National Eye Institute, var et epokegørende forsøg, der gav AMD status som en lidelse, der reagerer på kostmæssige tiltag. Forsøget viste, at 400 i. e. E-vitamin pr. dag indtaget sammen med beta-caroten, C-vitamin og zink bremser udviklingen af fremskreden AMD med ca. 25% for personer i højrisikogruppen. En ny metaanalyse af AREDS-resultaterne og syv mindre forsøg har bekræftet disse resultater.

Læs også:
E-vitamin - et af de mest interessante vitaminer
E-vitamin: En gammel ven viser nye sider af sig selv
Kan C- og E-vitamin modvirke Alzheimer's?
E-vitamin - min personlige erfaring
E-vitamin kan nedsætte risikoen for hjerteanfald med 75%!
E-vitamin og beta-caroten kan beskytte rygere mod prosta­takræft
Lutein Complex - vejen til sunde øjne
Lutein Complex og aldersbetinget makulær degeneration: beviserne
Lutein Complex beskytter dine øjne mod alderssvækkelse
Luteins alsidige rolle i spillet om vores helbred
Lutein - jo mere forskning, jo større behov
Blåbær/lutein-duoen forbedrer synet
Lutein Complex - iøjnefaldende vigtigt
Lutein Complex - vejen til præcis måling af makulær pigmenttæthed

Betacaroten-Dunaliella - en alges historie
Historien om Dunaliella
Dunaliella alger med Beta-Caroten-kapsler
Betacaroten - fordele ved den naturlige variant
Betacaroten - vigtige helsefordele i den naturlige form!
Dunaliella-kapsler med beta-caroten - naturlige, blandede carotenoider

Health News 2010

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012