Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Kalium-tilskud

art-kalium- i Maximum vitamin/mineraltabletter og Kalium Complex

Hvis du får lidt magnesium eller for meget salt, har diarré eller opkastning, sveder meget, spiser forkert eller bruger vanddrivende midler, risikerer du at komme til at mangle kalium. Kaffe, lakrids, alkohol og koffein-holdige urter som colanød, guarana og te kan også føre til tab af kalium, f.eks. gennem urinen.

En overdosis af kalium kan føre til en tilstand, der kaldes hyperkalæmi. Ældre har stor risiko for at udvikle hyperkalæmi på grund af nedsat nyrefunktion, som ofte ses i forbindelse med aldring.

Visse vanddrivende midler (f.eks. hydrochlorothiazide, furosemide og bumetanide), cortico-steroi-der, amphoericin B, antacider, insulin, afførende midler og theofyllin kan mindske kroppens ind­hold af kalium, mens NSAID-præparater (f.eks. ibuprofen, piroxicam og sulindac), ACE-hæmmere (f.eks. captopril, enalapril og lisinopril), heparin, beta-blokkere (f.eks. metoprolol og propranolol), cyclosporin og trimethorpim kan øge kroppens indhold af kalium.

De sundhedsfremmende egenskaber ved kalium
Generelt tages kalium-tilskud (i form af kalium-gluconat og -acetat) mod kalium-mangel. Men kalium-tilskud kan også være gavnligt for personer, der lider af forhøjet blodtryk. Braschi A og Naismith DJ. fra King's College i London gav kalium-klorid eller -citrat til unge raske forsøgs­personer i en periode på seks uger. Herefter kunne man måle en reduktion i både det systoliske og det diastoliske blodtryk. Kalium-tilskud kan virke forebyggende på osteoporose, astma, blødende tyktarm og måske endda nyreskader, iskæmiske skader og dødsfald som følge af hjerneblødning.

Fang og hans kolleger fra Xi'an Jiaotong University i Kina rekrutterede 60 raske forsøgspersoner i alderen 20-60 år for at undersøge, om salt modulerer asymmetrisk dimethylarginin (ADMA). De bad deltagerne spise en saltfattig kost i 7 dage (3 g salt pr. dag), derefter en kost med højt saltind­hold i 7 dage (18 g pr. dag) og endelig en saltholdig kost plus tilskud af kalium i andre 7 dage (4,5 KC1 om dagen). Efter indtagelse af den saltholdige kost steg plasmaindholdet af ADMA og blod­trykket drastisk, mens plasmaindholdet af NOx blev reduceret betydeligt. Da forsøgspersonerne igen fik tilskud af kalium, normaliseredes ADMA- og NOx-indhold og blodtryk igen.

Desuden skrev man i en separat rapport, at tilskud af kalium kan forbedre endothel-funktionen hos raske og personer med let forhøjet blodtryk.

Jin L. og hans kolleger ved Medical University of South Carolina påviste, at ekspressionen af gen­splejset kallikrein ved somatisk génlevering reducerer forhøjet blodtryk, hypertrofi i hjertemusklen og skader på nyrerne hos dyremodeller med forhøjet blodtryk. Senere har forskergruppen sat den blodtrykssænkende og vanddrivende virkning ved et højt kalium-indtag i forbindelse med opregu­lering af vævets kallikrein/kinin-system.

Referencer:
Fang Y, Mu JJ, He LC, Wang SC, Liu ZQ. Salt loading on plasma asymmetrical dimethylarginine and the protective role of potassium supplement in normotensive salt-sensitive Asians.
Hypertension. Oktober 2006;48(4):724-9. Publiceret 11. september 2006.
Shi DC et al, Endothelial function evaluation in salt-sensitive normaltensive and mild hypertensive subjects and effects of potassium supplement Zhonghua Xin Xue Guan Bing Za Zhi. Januar
2006;34(1):38-41.
Jin L, Chao L, Chao J. Potassium supplement upregulates the expression of renal kallikrein and bradykinin B2 receptor in SHR. Am J Physiol. Marts 1999;276(3 Pt 2):F476-84.

Health News 2010

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012