Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Carnimax mod ømme musker

Forskningsresultater viser, at carnitin i form af Carnimax kapsler kan reducere omfanget af muskelskader og ømhed efter træning.

Et forsøg offentliggjort i American Journal of Physiology viser, at omfanget af muskelsmerter adskillige dage efter træningen blev reduceret med næsten 50% ved anvendelse af carnitin.

Adskillige andre markører for muskelskader blev også reduceret, og forskerne konkluderede, at carnitin resulterer i " ...mindre ophobning af markører for purinnedbrydning, dannelse af frie radikaler, vævsskader og muskelømhed".

Forsøg viser også, at carnitin sætter dig i stand til at træne hårdere i længere tid ved at ændre det 'brændstof', din krop bruger til energi. Når du træner, får din krop energi fra to hovedkilder - kul­hydrater og fedt.

Carnitin hjælper dig til hurtigere med at tære på dine fedtlagre og reducerer dermed træthed, specielt ved træningspas på 60 minutter eller mere.

Referencer:
Gorostriaga, E.M., Maurer, C.A., Eclache, J.P. Decrease in respiratory quotient during exercise following L-carnitine supplementation. International journal of Sports Medicine (1989), 10, 169-174.
Kahn, L. og Bramji, M.S. Tissue carnitine deficiency due to dietary lysine deficiency: triglyceride accumulation, concomitant impairment in fatty acid oxidation. Journal of Nutrition (1979), 109, 24-31.
Giamberardino, M. A., Dragani, L., Valente, R., Di Lisa, F., Saggini, R. og Vecchiet, L. Effects of prolonged L-carnitine administration on delayed muscle pain and CK release after eccentric effort. International Journal of Sports Medicine (1996), 17, 320-324.

Health News 2010

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012