Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Magnesiummangel

Mangel på magnesium kan medvirke til at mindske knoglemineraltætheden. Magnesium undertrykker parathyroidea-hormon, hvilket reducerer optagelsen og udnyttelsen af kalk i kroppen.

Nogle dyreforsøg tyder på, at magnesiummangel måske giver nedsat knoglemineraltæthed, og en række observationsforsøg har vist, at ældre patienter, hvis kost indeholder øgede mængder magnesium, har en øget knoglemineraltæthed. Men der mangler langsigtede, randomiserede, placebo-kontrollerede forsøg, der analyserer den rolle, magnesiumtilskud spiller for forebyggelse af knogleskørhed og -brud.

Et magnesiumindtag på 600 mg pr. dag har vist sig at være passende til at opretholde et knoglelager. Men de fleste kostundersøgelser i USA viser, at den gennemsnitlige kost indeholder mindre end 300 mg magnesium pr. dag.

Mega-Magnesium - når magnesium skal være virksomt, prisgunstigt og fremstillet af naturlige råvarer. Indhold pr. 3 tabletter: 600 mg - 200% af ADT = anbefalet daglig tilførsel.

Reference:
Rude, RK, Kirchen, ME, Gruber, HE, Stasky, RA, Meyer, MH. Magnesium deficiency induces bone loss in the rat. Miner Electrolyte Metab., 1998;24:314-20.
Tucker, KL, Hannan, MT, Chen, H, Cuppies, LA, Wilson, PW, Kiel, DP. Potassium, magnesium, and fruit vegetable intakes are associated with greater bone mineral density in elderly men and women. Am J Clin Nutr. 1999;69:727-36.

Dolomit med D3 vitamin. 6 tabletter daglig giver 25 mikrogram D3 vitamin (500% af ADT), 576 mg calcium (70% af ADT) og 320 mg magnesium (85% af ADT). ADT = Anbefalet daglig tilførsel.

Health News 2010

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012