Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Kalk - husk det vigtige mineral!

Kalk er et livsvigtigt mineral med en række forskellige funktioner i kroppen. Således har f.eks. tænder og knogler brug for en hel del kalk for at holde sig stærke og stabile. I blod og væv har kalk vigtige styringsfunktioner for blodstrømmen, immunforsvaret og overførslen af nerveimpulser.

Menneskekroppen kan ikke selv producere kalk, så der skal ske en regelmæssig tilførsel af kalk gennem kosten. Derfor er det vigtigt, særligt i perioder med øget kalkbehov, dvs. under vækst, graviditet og amning og hos ældre, at sørge for en passende tilførsel afkalk. Årsagerne til kalkmangel kan også være forkert kost (f.eks. kød og sød sodavand i stedet for grønsager og mælkeprodukter) og kalktab (f.eks. ved indtagelse af medicin som cortison og vanddrivvende og afførende midler). Ud over en kalkholdig kost (f.eks. mange mælkeprodukter) er det ofte nødvendigt med tilskud afkalk.

Læs også:
Calcium - din krops vigtigste mineral
Calcium Extra
Calcium Extra optages bedst
Dolomit er et hit!
Calcium og knoglebrud
Østersskal kalk: Calcium og for højt blodtryk
Osteoporose - så er Østersskal kalk interessant
Østersskal kalk: Hov! - Nu bevist, at det virker!

Health News 2011

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012