Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Derfor skal du spise chia

Uanset om man er barn, voksen eller senior, kan man have stor nytte af de fantastiske fremmende kvaliteter ved chia-frø. Hvis du tilføjer blot 2 spsk. chia-frø til din daglige kost, får du ca. 7 g fiber, 4 g protein, 205 mg kalk og hele 5 g omega-3 fedtsyrer!

  • Mere omega-3 end i atlanterhavslaks
  • Flere antioxidanter end friske blåbær
  • Flere fibre end i havreklid
  • Mere kalk end 2 % mælk
  • Mere protein, fibre og kalk end hørfrø

De fem bedste grunde til at spise økologiske chia-frø

1. Økologisk chia er nærende
Ud over at chia-frø indeholder mere omega-3 end nogen anden naturlig kilde, så er de pakket med antioxidanter, kalk, protein, fibre og mange vitaminer og mineraler.

2. Økologisk chia giver energi
Ikke nok med, at chia-frø giver et skud energi - de giver også udholdenhed. En enkelt spiseskefuld var næring nok til azteker-krigerne i en hel dag.

3. Økologisk chia reducerer sukkertrang
Chia-frø absorberer så meget vand og har så højt et indhold af opløselige fibre, at de medvirker til at frigive naturlig, uraffineret kulhydratenergi langsomt ind i blodstrømmen.

4. Økologisk chia er letfordøjelige
I modsætning til hørfrø behøver du ikke knuse chia-frø, før du indtager dem. Menneskekroppen kan meget let fordøje chia-frø, og de 7 g fibre, der er i hver portion, hjælper med.

5. Økologisk chia er meget anvendelige
Du kan spise chia-frø direkte fra posen, blande dem i din favoritdrik, tilføje dem til din morgenmad eller din salat - fortsæt selv! Chia-frø kan holde sig i årevis, så skynd dig at købe et lager!

Ni af de letteste fødevarer at tilsætte økologiske chia-frø til

  • Morgenmadsprodukter
  • Yoghurt
  • Salat
  • Muffins, småkager og pandekager
  • Hytteost
  • Suppe
  • Havremel
  • Salsa og dip
  • Smoothies

Health News 2012

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012