Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Mental depression og næringsstoffer

Man ved, at for få B-vitaminer, særligt folsyre, kan give depression. Folsyre-tilskud kan ofte reducere symptomerne på depression, især blandt ældre patienter.

Nu kan du godt føje sporstoffet selen til listen over naturlige antidepressiva. I et nyt forsøg fra Storbritannien gav otte ugers tilskud af selen en markant formindskelse af depressionen - også selv om ingen af patienterne ved forsøgets start havde tegn på selenmangel.

1/3 af alle ældre på plejehjem eller i eget hjem har signifikante symptomer på depression.

Læs også:
Selen er livsnødvendigt
Selen - en helt ny rolle
Selentilskud er nødvendigt for ældre kvinder
Selen halverer dødeligheden
Selen kan hæmme kræft
Folsyre kan lindre depression
Folsyre kan beskytte mod hjertesygdom, B12 mod demens
Folsyre kan redde dit liv

Kilder: Journal Epidemiology Community Health, juli 2007;61(7):631-7. Clinical Nutrition 26(5):545-51, oktober 2007. Gerontology, 8. maj 2008, tidlig online frigivelse

Health News 2012

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012