Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

EPA/DHA kan medvirke til at reducere blodtrykket, viser meta-analyse

Resultaterne af en meta-analyse offentliggjort onlinei American Journal of Hypertension understøtter den blodtrykssænkende virkning af omega-3 fedtsyrerne eicosapentaensyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA).

Paige E. Miller og hendes forskerteam analyserede 70 randomiserede forsøg, der sammenlignede virknin­gerne af EPA og/eller DHA med placebo. Den gennemsnitlige dosis af EPA + DHA var 3,8 gram pr. dag, som blev indgivet i form af fiskeolie i hovedparten af forsøgene. En analyse af forsøgspersoner med ubehandlet blodtryksforhøjelse viste en gennemsnitlig reduktion på 4,51 mmHg i det systoliske og 3,05 mmHg i det diastoliske blodtryk blandt dem, der fik EPA og DHA sammenlignet med placebo. I meta-analysen af alle forsø­gene gav EPA + DPA en gennemsnitlig reduktion i de to blodtryk på hhv. 1,52 mmHg og 0,99 mmHg.

Kommentar: Når analysen blev begrænset til kun at omfatte EPA/DHA fra tilskud, blev det systoliske blod­tryk sænket med gennemsnitligt 1,75 mmHg og det diastoliske med 1,11 mmHg. Det diastoliske blodtryk viste sig at blive signifikant reduceret, når dosis af EPA/DHA oversteg 2 g pr. dag.

Kilde: Am J Hyperten, 6. marts 2014

Health News 2014

 

 

Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012