Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta
  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Knogleskørhed og kosttilskud

Under et forsøg på Hvidovre Hospital har overlæge dr. med Lars Hyldstrup og læge Lene Bækgaard påvist, at et tilskud af kalk og D-vitamin kan forbedre knoglevævet i rygsøjlen hos kvinder efter overgangsalderen betydeligt. D-vitamin er nødvendigt for, at kroppen kan optage kalk.
Forskerne har gennem to år fulgt 240 raske kvinder i alderen 60-65 år, hvoraf en tredjedel fik placebo-tabletter uden virkning, mens to tredjedele fik et dagligt kosttilskud bestående af 1.000 mg kalk og 4 mg D-vitamin.
Efter et år konstaterede forskerne et klart højere kalkindhold i ryggens knoglemarv hos de kvinder, der fik kalk og D-vitamin end i placebo-gruppen.
At forbedringen af knoglevævet viste sig i ryggen, var ifølge Lars Hyldstrup ventet, da nedbrydningen og genopbygningen her sker hurtigere end i kroppens øvrige knogler.
"Havde vi fulgt kvinderne længere end i to år, ville vi formentlig også have kunnet se en stigning i kalkindholdet i arme og hofter," siger de to forskere.
I øvrigt viser nye undersøgelser med både dyr og mennesker, at et daglit tilskud af kalk kan få et for højt blodtryk ned. Til unge mennesker med for højt blodtryk er ét gram ekstra kalk om dagen nok til en tydelig nedbringelse af blodtrykket, viser et af forsøgene.
 

Kilde: Indland-Research 1998, a-o