Kosttilskud Muskler og led

Omega-3 og -6 til os med forkerte arbejdsstillinger

Der er utroligt mange danskere, som lider af smerter i underarmene, albuerne og skuldrene på grund af arbejde med mus og tastatur samt forkerte arbejdsstillinger i almindelighed, og her har fedtsyrekuren virkelig hjulpet.

Man skelner imellem de gavnlige og de skadelige prostaglandiner. Ved inflammationstilstande forskydes balancen, så der opstår flere af den skadelige slags, hvilket er årsagen til, at vævet bliver ømt, varmt og hævet. NSAID-lægemidler hæmmer de skadelige prostaglandiner og dæmper dermed smerten og hævelsen, men de hæmmer samtidig de gavnlige prostaglandiner, hvorved der opstår bivirkninger. Omega-3 og omega-6 fedtsyrerne hæmmer derimod udelukkende de skadelige prostaglandiner og fremmer de gavnlige. Det genopretter den naturlige prostaglandin-balance og modvirker inflammation.

Læs også
Husk, at fedtsyrer er livsnødvendige
Hørfrø for sundhedens skyld
Carnitin og omega 3-fedtsyrer nedbryder fedt og opbygger muskler
Carnitin mod ømme muskler
Selv let fysisk aktivitet er godt for dit helbred
Omega-3 fedtsyrer hjælper patienter med Retts Syndrom