En etårig undersøgelse af 2.566 californiske børn i alderen 11 til 19 år har påvist en sammenhæng mellem lavt indtag af magnesium og kalium og...
Kalium
Ernæringseksperter anbefaler, at voksne tager 4.700 mg kalium hver dag for at holde blodtrykket nede. Fødevarer med højt kaliumindhold er bl.a...
