Det skal du bruge (ca. 14 stk.) 2,5 dl valsede havregryn 3,5 dl pandekagepulver (fuldkornshvede) 0,5 dl knust hørfrø 5 dl mælk, sojamælk eller...
Desserter
Det skal du bruge (4 portioner) 8 sveskeblommer 100 g friskost lidt mælk og citronsaft 1 knivspids kanel 1 spsk. honning 1 spsk. hasselnødder...
