Godt at vide Kalium

Kalium sænker blodtrykket

Blandt 75 kinesiske mænd og kvinder med en gennemsnitsalder på 56,9 år, som blev behandlet med kalium i en dosis på 4,5 g pr. dag og sammenlignet med 75 mænd og kvinder, som fik placebo, viste resultaterne en signifikant reduktion i det systoliske blodtryk over en 12-ugers periode.

Kalium fås fra Natur-Drogeriet A/S i både tabletter og kapsler med hhv. 250 og 300 mg.

Læs også
Mere kalium er ligeså vigtigt for kredsløbet som mindre natrium
Forhøjet blodtryk? Er det ikke snart på tide at gøre noget ved det?
Kaliumbehov og fødevarer
Kalium og slagtilfælde
Kalium kan medvirke til at sænke risikoen for diabetes
Frugt kan medvirke til at sænke blodtrykket
Banan-smoothie med masser af kalium

Kilde
J Hypertens, 2001,19(7),1325-1331.