Godt at vide

Udregn din forventede levealder

Gennemsnitsalderen i Danmark er for kvinder 83,2 år og 79,3 år for mænd. Her kan du få et fingerpeg om, hvor gammel du selv (måske) bliver.

Test

Du starter med at have 80 år at leve i. Hvert spørgsmål angiver en værdi, som skal lægges til eller trækkes fra – alt efter om værdien er mærket med et plus eller minus. Når du er færdig med at svare på spørgsmålene og har lagt tallene til eller trukket dem fra, viser resultatet, hvor gammel du kan regne med at blive.

  1. Er du 30-50 år? [+2]
  2. Er du 51-70 år [+4]
  3. Er du mand? [-3]
  4. Er du kvinde? [+4]
  5. Bor du i en af Danmarks to største byer? [-2]
  6. Bor du i en by med mindre end 10.000 indbyggere? [+2]
  7. Har du en forælder, som er død af hjerte- eller karsygdomme eller slagtilfælde inden 50-års alderen? [-4]
  8. Har du en søskende eller forælder, som har fået konstateret kræft, hjertesygdom eller diabetes type I inden det fyldte 50 år? [-3]
  9. Tjener du mere end 325.000 kr. om året? [-2]
  10. Er du over 65 år og frisk og aktiv? [+5]
  11. Har du en gymnasial uddannelse? [+1]
  12. Har du en akademisk uddannelse? [+2]
  13. Bor du alene? [-3]
  14. Træk 3 fra for hvert tiår, du har levet alene, siden du var 25 [-3]
  15. Har du meget skrivebordsarbejde? [-3]
  16. Har du et arbejde, som er fysisk krævende? [+3]
  17. Motionerer du i 30 minutter mindst fem gange am ugen? [+4]
  18. Motionerer du i 30 minutter to-tre gange om ugen? [+2]
  19. Har du en afslappet personlighed? [+3]
  20. Et du tit stresset? [-3]
  21. Er du glad? [+1]
  22. Er du ulykkelig? [-2]
  23. Sover du mere end ti timer i døgnet? [-4]
  24. Er du taget i at køre for stærkt det seneste år? [-1]
  25. Drikker du to glas øl, vin eller spiritus om dagen? [-1]
  26. Ryger du mere end to pakker cigaretter om dagen? [-8]
  27. Ryger du en til to pakker cigaretter om dagen? [-6]
  28. Ryger du mellem en halv og en pakke cigaretter om dagen? [-3]
  29. Er du overvægtig med mere end 23 kilo? [-8]
  30. Er du overvægtig med 14-22 kilo? [-4]
  31. Er du overvægtig med 4,5-13 kilo? [-2]
  32. Er du over 40 år og går regelmæssigt til sundhedskontrol – og hvis du er kvinde, til regelmæssige gynækologiske undersøgelser? [+2]