Formålet med denne analyse var at fastslå, om multivitaminer kan bruges effektivt til at forbedre de kognitive funktioner. En systematisk gennemgang af randomiserede, kontrollerede forsøg fandt frem til 10 forsøg med i alt 3.200 deltagere.
Metaanalysen tyder på, at multivitaminer er effektive til at forbedre korttidshukommelsen, men ikke langtidshukommelsen eller evnen til at udtrykke sig.
Læs også
Kosttilskud kan styrke hukommelse og forarbejdning af data
Genvej til bedre hukommelse
Multivitaminer påvirker dit humør og dit velbefindende
Multivitaminer/mineraler kan forbedre børns hjernefunktion
Multivitaminer medvirker til at forebygge kræft hos mænd
Multivitaminer medvirker til at forebygge hjerteanfald
Kilde
Grima NA et al. The Effects of Multivitamins on Cognitive Performance: A Systematic Review and Meta-Analysis. J Alzheimers D/s, 2012.
