D-vitamin Folkesundhed

D-vitamin mod ‘Syndrom X’

Syndrom X er betegnelsen for sammenfald af

  • insulinresistens
  • forstyrret glukosetolerans
  • forhøjet blodtryk
  • forstyrrelser i stofskifte og blodomløb og
  • central overvægt.

Risikoen for diabetes type II, sygdomme i hjertets kranspulsårer og slagtilfælde blandt de ramte er stor. Man går i dag ud fra, at genetiske faktorer bestemmer, om man er disponeret, mens miljøfaktorer som fx kosten kan udløse syndromet.

Den britiske diabetolog Boucher opstiller nu den hypotese, at mangel på D-vitamin fremmer Syndrom X. Dette støttes af talrige forsøg, som går længere end til at undersøge D-vitaminets – og dermed også sollysets – virkning på calciumoptagelsen:

  • Jo højere D-vitaminstatus, jo bedre er insulinfølsomheden og jo højere er blodets indhold af det “gode” HDL-kolesterol.
  • Falder D-vitaminindholdet i blodet, stiger blodtrykket og kolesteroltallet – ligegyldigt, om der er tale om en mangelsituation eller ej.
  • Risikoen for hjerteinfarkt er lavere i Sydeuropa end i Nordeuropa, hvor der på grund af manglede solbestråling hyppigere opstår mangel på vitaminet.
  • Kolesterol, blodtryk og fibrinogen er underlagt sæsonsvingninger og når et højdepunkt om vinteren, hvor der er mindst lys. Blodsukkerspejlet er lavest om sommeren.
  • Risikoen for at komme til at lide af iskæmiske hjertesygdomme falder med større D-vitaminindhold hhv. ved stigende sollys.
  • Hos britiske asiater, som har tendens til at lide af glukoseintolerans, fandt man i 95 % af tilfældene et lavt D-vitaminindhold i blodet (< 20 nMol 25(OH)-D/I). Hos mændene afhang D-vitaminstatus af årstiden, og om vinteren desuden af indtaget af fisk, ghee (indisk smørfedt) og æg. Kvinder, der bærer tøj, som dækker en stor del af kroppen, er i farezonen hele året.

Kilde
Boucher BJ. Inadequate vitamin D status: Does it contribute to the disorders comprising syndrom ’X’? British Journal of Nutrition 1998/79/S. 315-327.
E.U.L.E.n-Spiegel 1996/H. 5/S.1-6.