B-vitaminerne Kosttilskud Stærke vitamin- og mineralpræparater

Virksom behandling af slidgigt

Hvad er symptomerne på slidgigt?

Efterhånden som brusken i et led bliver nedbrudt, begynder knoglerne at gnide mod hinanden – hvilket medfører smerte, hævelse og tab af bevægelighed i leddet, som også kan begynde at ændre form. Små knogleudløbere (kaldet osteofytter) kan vokse frem på kanten af det angrebne led. Der kan være betændelse til stede. Smerterne kan opleves som anfald – med stærke smerter afløst af næsten smertefrie perioder. Symptomerne begynder næsten altid gradvis, og det kan tage adskillige år, før smerterne er slemme nok til, at man søger læge. Slidgigt optræder oftest i fingre, fødder, knæ, hofter og rygsøjle – og kun sjældent i håndled, albueled og kæbeled. Hvis et led tvinges til at bære mere vægt, end det er bygget til, resulterer det ofte i, at det holder op med at fungere for tidligt.

Naturlig hjælp

Her får du tips til gode naturprodukter, der kan lindre gigtplagede led:

Ingefær  (Zingiber officinalis)

Et koncentreret ekstrakt af 2 ingefærarter (255 mg) indtaget over en seks-ugersperiode nedsatte smerterne hos 261 patienter med moderate til stærke smerter som følge af slidgigt i knæet. Forsøget var et placebo-kontrolleret, dobbelt-blindforsøg, hvor patienterne kunne indtage acetaminophen, hvis smerteniveauet krævede det.

Læs også: Ingefær mod gigt

Hyben  (Rosa canina)

I et veltilrettelagt forsøg indtog 76 patienter med slidgigt i hofte eller knæ hyben med kerner i en dosis på 2.500 mg., svarende til 1 tsk eller 5 kapsler. Patienterne viste ved efterfølgende tests gode resultater med hensyn til sygdommens udvikling, ledstivhed og grad af handicap.

Læs også: Hyben lindrer gigt, giver energi og bedre søvn

Ægte Venustorn®  (Harpagophytum procumbens)

Ægte Venustorn® kapsler mindskede smerterne hos 85 patienter med slidgigt i knæet og 61 patienter med slidgigt i hoften, viser en undersøgelse.

Læs ogsåÆgte Venustorn® fik bugt med gigten

Lignisul MSM  (methyl-sufonyl-methan)

Forskning foretaget på UCLA School of Medicine har vist, at smerterne ved degenerativ slidgigt blev reduceret med 82 % efter 6 ugers brug af MSM i et dobbeltblindforsøg. Undersøgelsen strakte sig over fire måneder og omfattede 16 patienter, som alle fik ca. 2 mg MSM per dag: 10 patienter, der fik MSM, og 6, der fik placebo. Efter kun seks uger kunne de patienter, der fik MSM, fortælle om ca. 80 % forbedring af smerterne, mens de, der fik placebo, kun oplevede en 18 % forbedring. 

Læs også: Bio Lignisul MSM giver nyt håb for gigtplagede

Super B3  (Nikotinamid)

Resultaterne begynder at melde sig efter tre-fire uger, og efter 12 uger nås den maksimale effekt. Derefter kan dosis reduceres, men holder patienten helt op med at tage præparatet, vil symptomerne komme tilbage. Den anbefalede dosis er 500 mg 3-6 gange om dagen.

Kilder
2002 European Congress of Rheumatology, 2002 i Stockholm
Phytomedicine 2002
Federation of American Societies for Experimental Biology, 69th Annual Meeting, 21.-26. april 1985
Inflamm Res 1996